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Chakra sacré

Fiche Descriptive

Couleur : orange

Emplacement : à mi-chemin entre le pubis et le nombril

Élément : l'eau (fluidité)

Attributs : émotions, relations, contrôle, sensualité, plaisir, désirs, sexualité, créativité, guérison

Organe et partie du corps : poumons, reins, organes génitaux, bassin, système reproducteur, appareil urinaire, vessie, rate, côlon, intestin grêle, défenses immunitaires 

Planètes : Jupiter, la Lune

Astrologie : Poissons, Scorpion

Cristaux et pierres précieuses : agate,quartz, calcite, grenat, cornaline, topaze orange, fluorine, diamant

Huiles essentielles : jasmin, orange, madarine, néroli, ylang-ylang

Il est important que ce chakra soit en bon état de fonctionnement car sinon il peut y avoir plusieurs maux psychique comme la dépression et des dépendances. En dysfonctionnement, on peut aussi ressentir un sentiment de culpabilité, de la jalousie, de ne pas avoir droit au plaisir. le fait d'6etre incapable d'exprimer ses émotions ou avoir tendance à se cramponner au passé sont autant de signes qu'il faudra travailler sur ce chakra. Sur le plan physique, il peut 6etre lié au problème sur l'appareil respiratoire ou les voies urinaires par exemple.

Si jamais vous vous retrouver dans l'un de ces quatre figures il serait intéressant de le travailler ainsi :

  • s'aimer soir-même
  • déjeuner en famille, entre amis ou entre collègues
  • exprimer sa sensualité
  • danser, nager, toutes activités basées sur la fluidité
  • se reposer, se ressourcer, marcher, prendr eun bain, s'offrir une séance de yoga

Concernant l'alimentation : favorisez doux et orange : carottes, potiron, patate douce, melon, courge, oranges. Boire davantage. Profiter de la sensualité de ces aliments.

Une fois que votre chakra est en bon état de marche, alors des qualités vont se développer en vous comme la réceptivité, la capacité à évoluer, à s'occuper des autres, à exprimer ses sentiments.Vous ferez les choses pour le plaisir. vous aurez plus de joie, de passion dans ce que vous ferez. Vous aurez également une meilleure stabilité affective.